Kalp hastalıkları Kalp kontrolü (Check up) 11 Tem 202013 Tem 2020 Kalp krizi geçiren hastalarım ve ya yakınları ile konuştuğumda en sık duyduğum ifade " Hocam hiç bir şikayeti yoktu! Ne oldu birden böyle" Kriz tanımı gereği ani başlayan, önceden tahmin…
Genel Elektronik sigaraya güvenelim mi? 9 Tem 2020 Tütün ürünlerinin tüketim şekli yıllar boyunca çeşitli farklılıklar göstermiştir. Amerika'dan önce Avrupa'ya sonra tüm dünya'ya yayılan tütün bitkisi çiğneme, bir çubuk yardımı ile içme (pipo) şeklinde tüketildi. Daha sonra Amerika'da…
Obezite… Hocam ne yiyelim? 24 Haz 20204 Eyl 2020 Poliklinikte en çok sorulan sorular arasında ilk 3'e girer; " Hocam ne yiyelim?" Beslenirken seçtiğimiz gıdalar, karşımıza çıkan hastalıkların en az yarısını oluşturuyor. Bu satırı okuyanlardan eminim doktor doktor dolaşıp…
Obezite Şişmanlık Salgını 17 Haz 202011 Tem 2020 20. yüzyılda açlıkla, kıtlıkla uğraşan dünya 21. yüzyılda obezite salgını ile uğraşıyor. 1928 Büyük depresyonu, 2. Dünya Savaşı sonrasındaki kıtlıklar bilim dünyasını kalori ve mineral içeren ürünleri bozulmayacak, hızlı üretilecek,…
Obezite Nedir bu obezite? 17 Haz 202011 Tem 2020 Hepimiz şişmanlığın ne olduğunu biliyoruz. Ancak şişmanlık göreceli bir kavram, kimine balık etli gözüken kimine şişman gözükür. Kilo fazlasının sağlığa zarar verecek düzeye gelip gelmediğinin ölçümü için iki yaklaşım var.…
Yüksek tansiyon Tansiyon eylem planı 2 – Egzersiz 22 Nis 202011 Tem 2020 Şehirleşme hayatının getirdiği tehlikelerden birisidir hareketsizlik. Bir çoğumuzun sıkıştığı ev-iş hayatı döngüsü fiziksel ve ruhsal sağlığımızı derinden etkiliyor ve bu durum o kadar kanıksanmış ki meydana getirdiği olumsuz etkilerin farkında…
Yüksek tansiyon Tansiyon eylem planı 1- Tuz 22 Nis 202011 Tem 2020 Tansiyon yüksekliğinin tedavisi iki temel sütun üzerine bina edilmeli. Hayat tarzı değişikliği ve ilaçlar. Tedavi konusu oldukça bireysel olmakla beraber genel olarak neler yapılması gerektiğini, hangi alışkanlıklarımızı neden değiştirmemiz gerektiğini…
Yüksek tansiyon Yüksek tansiyonun vücuda etkileri 22 Nis 202011 Tem 2020 Yüksek tansiyon tedavisi çoğu vakada oldukça basittir. Buna rağmen hedef kan basıncına ulaşan hasta sayımız maalesef %20 civarında. Yani tansiyon hastalığı olan 10 kişiden 8'i kontrolsüz tansiyonun sonuçları ile karşı…
Yüksek tansiyon Yüksek tansiyon nedir? 22 Nis 202011 Tem 2020 Yüksek tansiyon (hipertansiyon) kan basıncının sürekli olarak yüksek seyrettiği bir hastalıktır. Damarın içindeki kanın damar duvarına yaptığı basınca kan basıncı denir. Bu basınç belirli değerlerin üstüne çıktığında tansiyon hastalığı tespit…
Genel Ramazan ve koronavirüs 20 Nis 202011 Tem 2020 Ailecek heyecanla yapılan iftarı, sahuru; karagöz meddah oyunları gibi kültürü ile ramazanın hayatımızda önemli yeri var. Oruç tut sıhhat bul sözünün doğruluğu Dr. Yoshinori Ohsumi 2016 yılında otofaji çalışması ile…
Uzm. Dr. Mustafa Hakan Şahin 