Obezite… Hocam ne yiyelim? 24 Haz 20204 Eyl 2020 Poliklinikte en çok sorulan sorular arasında ilk 3'e girer; " Hocam ne yiyelim?" Beslenirken seçtiğimiz gıdalar, karşımıza çıkan hastalıkların en az yarısını oluşturuyor. Bu satırı okuyanlardan eminim doktor doktor dolaşıp…
Yüksek tansiyon Tansiyon eylem planı 2 – Egzersiz 22 Nis 202011 Tem 2020 Şehirleşme hayatının getirdiği tehlikelerden birisidir hareketsizlik. Bir çoğumuzun sıkıştığı ev-iş hayatı döngüsü fiziksel ve ruhsal sağlığımızı derinden etkiliyor ve bu durum o kadar kanıksanmış ki meydana getirdiği olumsuz etkilerin farkında…
Yüksek tansiyon Yüksek tansiyon nedir? 22 Nis 202011 Tem 2020 Yüksek tansiyon (hipertansiyon) kan basıncının sürekli olarak yüksek seyrettiği bir hastalıktır. Damarın içindeki kanın damar duvarına yaptığı basınca kan basıncı denir. Bu basınç belirli değerlerin üstüne çıktığında tansiyon hastalığı tespit…
Yüksek tansiyon Yüksek tansiyonun vücuda etkileri 22 Nis 202011 Tem 2020 Yüksek tansiyon tedavisi çoğu vakada oldukça basittir. Buna rağmen hedef kan basıncına ulaşan hasta sayımız maalesef %20 civarında. Yani tansiyon hastalığı olan 10 kişiden 8'i kontrolsüz tansiyonun sonuçları ile karşı…
Yüksek tansiyon Tansiyon eylem planı 1- Tuz 22 Nis 202011 Tem 2020 Tansiyon yüksekliğinin tedavisi iki temel sütun üzerine bina edilmeli. Hayat tarzı değişikliği ve ilaçlar. Tedavi konusu oldukça bireysel olmakla beraber genel olarak neler yapılması gerektiğini, hangi alışkanlıklarımızı neden değiştirmemiz gerektiğini…
Uzm. Dr. Mustafa Hakan Şahin 